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Cobalamine (vitamine B12) L’importance principale de cette vitamine pour les bodybuilders est que cela affecte directement la croissance musculaire, impliqué dans le processus du métabolisme des protéines et la synthèse des acides aminés. En outre, il active l’échange d’énergie dans le corps. Un autre tan musculation facteur important est qu’il prend en charge les fonctions vitales […]

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